30 PLANIRANIH TERMINA
Zdrav rast i pravilno držanje
Program za djecu i adolescente koji razvija svijest o posturi, zdravim navikama i primjerenoj fizičkoj aktivnosti.
PROJEKAT · ZDRAVE ZAJEDNICE · TRN
Pokretom do
zdravije zajednice.
Preventivni programi, radionice i zajedničke aktivnosti zamišljene tako da znanje o zdravlju preraste u svakodnevnu praksu.
PROJEKTNI PRIJEDLOG
Prevencija dostupnija građanima.
Projekat „Pokretom do zdravije zajednice“ pripremljen je kao model kontinuiranih preventivnih aktivnosti u Trnu. Fokus je na zdravom rastu, pravilnom držanju, zdravlju kičme, redovnom kretanju i aktivnom starenju.
Plan obuhvata 120 termina kroz četiri programa, četiri edukativne radionice i dva Dana zdravlja. Predviđeno je uključivanje najmanje 120 jedinstvenih direktnih korisnika: 40 djece i adolescenata, 60 odraslih i 20 starijih osoba.
120planiranih termina
120direktnih korisnika
4radionice
2Dana zdravlja
Projektne aktivnosti i pokazatelji su planirani, a ne prikaz već završenih aktivnosti.
ČETIRI PREVENTIVNA PROGRAMA
Za različite životne faze.
30 PLANIRANIH TERMINA
Snažne kosti i zdrava kičma
Vježbe i edukativni sadržaji posvećeni stabilnosti, funkcionalnom kretanju i očuvanju zdravlja koštano-mišićnog sistema.
30 PLANIRANIH TERMINA
Pokreni se za zdravlje
Program za odrasle koji naglašava značaj redovnog, odmjerenog kretanja i postepenog uključivanja fizičke aktivnosti.
30 PLANIRANIH TERMINA
Aktivno i zdravo starenje
Aktivnosti prilagođene starijima, sa fokusom na ravnotežu, pokretljivost, funkcionalnost i kvalitet svakodnevnog života.
RADIONICE I DANI ZDRAVLJA
Znanje koje se dijeli.
Planirane radionice pružaju prostor za razgovor o pravilnom držanju, aktivnom načinu života i praktičnim preventivnim navikama. Dva Dana zdravlja zamišljena su kao otvoreniji susreti sa građanima, uz edukativne i promotivne aktivnosti.
Poseban dio projektnog koncepta posvećen je stručnom usavršavanju trenera. Cilj je da stečeno znanje ostane dostupno zajednici i nakon završetka pojedinačnih aktivnosti.
Projektni koncept predviđa i informisanje šire javnosti, sa ciljanim medijskim dosegom od 4.000 osoba.
DETALJNIJE O NAŠEM RADU
Šta projektne aktivnosti znače za građane
Projekat „Pokretom do zdravije zajednice“ zamišljen je kao niz povezanih preventivnih programa, radionica i javnih aktivnosti. U planu je 120 termina raspoređenih na četiri programa, uz najmanje 120 jedinstvenih direktnih korisnika, četiri radionice i dva Dana zdravlja. Navedene brojke su planirani pokazatelji projekta, a ne izvještaj o već ostvarenim rezultatima.
Programi kombinuju vođeno vježbanje, edukaciju o držanju tijela i zdravlju koštano-mišićnog sistema, podsticanje svakodnevne aktivnosti i prilagođavanje pokreta životnoj dobi. Posebno važan cilj je da stečene navike ostanu dio svakodnevnog života i nakon završetka planiranih aktivnosti.